頑張らない！大好きを諦めない！

フルタイムママが教える週末料理教室

「雑穀と野菜のニコニコごはん教室まめや」

つぶつぶ料理コーチの『なかじまあいこ』です。

『まめちゃん』って呼んでくださいね。

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最新のレッスン予定

2018.11.19

久しぶりのスープレッスンを開催しました。

お越しいただいたのは、

おうちもご近所のお二人さん♪

お一人はいつも教室に通ってくれているKさん、

もうお一人は以前からつぶつぶ、

そしてゆみこさんに興味があって、

生活に少し取り入れているんだけど・・・

というTさんでした。

百聞は一見にしかず！

ということで、お味はこの写真を見よ！（笑）

*･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･'(*ﾟ▽ﾟ*)’･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

とにかく、彼は、

美味しくて美味しくて、スープを一気飲み！

握ったお椀を離さないの、かわいいー♡

そして、スープの美味しさの虜になった

お二人は、帰って早速スープを作ってくれました。

早速復習してくださるお二人！

素晴らしいですねー♪

スープレッスンでは、

簡単で美味しいスープの作り方と共に

「つぶつぶ基本講座」で、

わかりやすく「つぶつぶ」についてお伝えしています。

つぶつぶは簡単で美味しいのはもちろん、

生命のルールに従った、

体が心が心地よい手料理が

簡単に作れる素晴らしい料理術です。

あれはダメ、これはダメ、という

マイナスの考えではなくて、

体が喜ぶ、心が喜ぶ料理を

食べたいだけ食べる。

あれ？いつの間にかあれもこれも要らないね〜。

というプロセスを味わえる

プラス思考のなんですよっ！

子どものように素直な

真っ白な気持ちで、

食べてみてくださいね♪

食べてみよう！と思った方は

こちらにアクセスしてみてね  (^ ^)