未来食つぶつぶをデモンストレーション形式で
学べるビーガン・ベジタリアン料理教室です。
つぶつぶとは・・・
ヒエやアワなど昔から日本で食べられてきた雑穀達の総称、
そして雑穀と野菜で作るベジタリアン料理「未来食」です。
美味しくて簡単、雑穀と野菜だけなのにグルメ料理が満載！
つぶつぶ雑穀料理教室あいのわでは、
お酒のつまみからしっかりご飯のおかず、
甘ーいスイーツまで、
家族が大満足の手作り料理術を週末をメインにお伝えしています。
つぶつぶ料理を食べて・・・
私は長年悩んでいた肌荒れやむくみがスッキリ解決。
巷の健康情報の渦に悩むことが無くなりました。
体の調子が良くなると食べることへのフォーカスが無くなり、
やりたいことがどんどんできる思考回路もでき、
毎日を思い切り楽しむことが出来ています。
ここ、日野市の自宅を拠点に
たくさんの人につぶつぶ料理の美味しさ、手軽さ、楽しさを
お伝えしたいです☆
あいのわのレッスン予定、お申し込みはこちらからどうぞ。
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よろしくお願いします。
つぶつぶ雑穀料理教室とは？
雑穀と野菜でつくる、おいしいベジタリアン料理
「未来食つぶつぶ」を学べる教室です。
未来食つぶつぶの歴史は35年。
3000を越えるレシピから難易度や季節に合わせた料理術をお伝えしています。
未来食つぶつぶ創始者・ゆみこの著書をテキストに、
シンプル！簡単！おいしい雑穀料理やスイーツを
基礎からしっかり学べます。
料理レッスンを通して、
雑穀や調味料のお話や、
カラダが喜ぶ食「つぶつぶ」についてお伝えします。
つぶつぶ雑穀料理教室の情報は下記をクリック！
