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頑張らない！大好きを諦めない！
フルタイムママが教える週末料理教室
「雑穀と野菜のニコニコごはん教室まめや」
つぶつぶ料理コーチの『なかじまあいこ』です。
まめちゃんって呼んでくださいね。
＼2-3月のレッスンの予定をアップしました♪／
2月といえばバレンタイン♡
（そういえば去年はインフルエンザになってたなぁ・・・）
今年のバレンタインレッスンは2/2（土）にまとめて
2つの「高キビチョコレッスン」を企画しました！
どちらだけでも、両方でもお楽しみいただけます♪
ご希望でランチも味わっていただけますよー☆
気になるレッスンはありますでしょうか？
こんなのが受けてみたい！というリクエストもお待ちしていますよ！
☆2/2（土）AM バレンタインスペシャルレッスン①
☆2/2（土）PM バレンタインスペシャルレッスン②
☆2/16（土）AM 初めてさん向け（ランチを食べたい方も！）スープレッスン
☆2/16（土）PM 大好きなノンシュガー甘酒ビスケットレッスン
☆3/2（土）AM やっぱりこれは定番！十八番の粒ソバ餃子
リクエスト可能な日程は・・・
2/24（日）PM、3/9（土）、3/16（土）、3/23（土）、3/24（日）です。
どんなレシピがあるの？何が作れるの？
気になる方はInstagramやFacebookページをチェック！
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